戒烟并非体重增加的惟一原因

　　通过在老鼠身上进行的实验，研究人员发现，吸烟实际上会改变大脑的调节功能，抑制荷尔蒙以及专门负责饥饿感的神经肽。负责这项研究的玛格丽特·莫里斯博士解释说，负责调节食欲的有好几种化学物质，神经肽只是其中的一种。她说，研究显示，香烟似乎会对人体消耗能量的机能产生影响，它会使吸烟者体内消耗更多的能量，这样就有可能使吸烟者体重保持在一个较轻的水平。

　　戒烟后，从理论上讲，消耗体内能量的物质减少了，那么戒烟者的体重往往也会增加。不过专家称，戒烟者体重增加并不主要是由于戒烟造成的。吸烟者通常都有不太健康的生活习惯，如果改变这种生活习惯，他们应该可以控制自身的体重。

　　还有人认为，吸烟者往往都会为戒不掉烟找一个冠冕堂皇的理由，他们总是认为保持体重要比戒烟更重要。因此，体重增加并不应当成为戒不掉烟的借口。