健康人格要素

一个人要有健康的人格,下面的十个“自”助你铸就健康人生。

一要自信。有理想,有抱负,相信自己,不自暴自弃。

二要自爱。热爱人生,珍惜健康、才能、名誉,努力发挥自己的作用

三要自觉。自觉是进步之母。工作、学习、生活诸方面都要严于律己。

四要自谦。满招损，谦受益。即使在某些方面有成绩,也不应自高自大

五要自尊。要善于尊重自己。不蔑视他人,不卑躬屈膝,也不容许他人歧视自己。

六要自量。要有自知之明,不自卑,也不自吹自擂。

七要自重。为人处事不鲁莽,不草率,不感情用事。

八要自立。不依赖别人,要自食其力。

九要自赎。每个人都会有缺点,有时难免犯错误,关键是要做到自拔、自新、自赎、自觉改正错误。

十要自遣。要善于排遣自己愁闷,安慰自己。